אנחנו בפלייספורטס יודעים שיש כמה תפיסות מוטעות או דעות קדומות סביב טיפוס שעשויות לגרום לאנשים לחשוב שזה לא בשבילם: להרבה אנשים זה יכול להראות קיצוני מדי, או המחשבה הנפוצה שמטפסים צריכים להיות עם מלא שרירים וקוביות מושלמות בבטן. המציאות היא שכל המטפסים התחילו איפשהו, ורובנו התחלנו בתחתית (וזה לפעמים גם כאב!). אז חשבנו שנפרוץ כמה…

איזה סגנונות אימון ניתן לבצע על קיר טיפוס ביתי?הרבה מלקוחות פלייספורטס פונים אלינו עם שאלות בנוגע לאיזה תרגילים ניתן לבצע, מה האופן שבו משתמשים במכשירים ובאילו אזורי שרירים האימון בקיר טיפוס ביתי יכול להעניק לגוף שלנו.במאמר זה נעבור על מה זה בכלל קיר טיפוס ביתי? ומה הדרך הטובה והבטוחה ביותר להשתמש בו על מנת להרוויח…

אז אנחנו בפלייספורטס מדברים הרבה על מגוון סוגים של קירות טיפוס ולא תמיד נכנסים לעומק המושגים הנפוצים וביניהם המוכר ביותר הוא סולם שוודי (הידוע גם בשם סולם התעמלות, קיר שוודי, סורגי טיפוס, קיר טיפוס ביתי). אז מאיפה הגיע לנו הסולם השוודי, איך הוא הפך למוצר הפופולרי ביותר במדינות המתפתחות? ולמה כל אחד עם בעיות רפואיות…